jackk12328のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 15: - - 1098* -
土 14: - - 1991* -
金 13: - - 1991* -
木 12: - - 2015* -
水 11: - - 2064* -
火 10: - - 2093* -
月 9: - - 2017* -
日 8: - - 2031* -
土 7: - - 2060* -
金 6: - - 2011* -
木 5: - - 1991* -
水 4: - - 2067* -
火 3: - - 1991* -
月 2: - - 2039* -
日 1: - - 2008* -
2024年 08月
土 31: - - 1991* -
金 30: - - 2869* -
木 29: 411 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.38g
 
18.48g
 
54.68g
2020*  1609
水 28: - - 2015* -
火 27: 910 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.88g
 
34.20g
 
144.50g
2012*  1102
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。