Great pumpkinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 16: 563 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.46g
 
26.20g
 
58.63g
- -
2021年 03月
金 5: 190 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.29g
 
6.18g
 
37.81g
- -
木 4: 371 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.12g
 
35.57g
 
30.00g
- -
水 3: 321 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.10g
 
9.37g
 
45.41g
- -
2019年 12月
月 9: 1389 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.94g
 
69.30g
 
184.90g
- -
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