| 2023年 05月 |
| 月 8: |
622 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.84g |
|
37.82g |
|
35.53g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 金 13: |
389 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.22g |
|
14.17g |
|
47.81g |
|
-
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 水 8: |
604 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.70g |
|
32.86g |
|
61.63g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 金 1: |
1149 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.84g |
|
42.51g |
|
104.87g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 金 18: |
-
|
-
|
|
2601*
|
-
|
| 火 15: |
286 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.43g |
|
18.68g |
|
40.27g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
403 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
38.31g |
|
17.59g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
675 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.76g |
|
52.65g |
|
69.51g |
|
-
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 木 27: |
659 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.99g |
|
38.89g |
|
112.30g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 火 23: |
1050 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.46g |
|
41.14g |
|
141.89g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
721 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.12g |
|
33.35g |
|
110.25g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
378 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.85g |
|
12.87g |
|
70.26g |
|
-
|
-
|
| 土 13: |
1101 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.08g |
|
30.42g |
|
180.62g |
|
2565*
|
 1464
|
