| 2024年 08月 |
| 月 26: |
319 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.88g |
|
12.57g |
|
43.73g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 火 18: |
256 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.65g |
|
14.48g |
|
20.41g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1370 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.80g |
|
76.93g |
|
152.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 10: |
236 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.60g |
|
14.67g |
|
19.26g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 18: |
487 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.23g |
|
33.52g |
|
50.83g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
529 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.89g |
|
40.44g |
|
49.83g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 30: |
532 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.58g |
|
34.77g |
|
58.88g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1418 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.19g |
|
97.30g |
|
128.20g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1240 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.79g |
|
88.14g |
|
148.44g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
580 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.83g |
|
49.26g |
|
64.31g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
865 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.18g |
|
53.57g |
|
103.55g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
825 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.44g |
|
64.30g |
|
85.53g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1161 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.45g |
|
67.78g |
|
105.80g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
976 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.91g |
|
54.85g |
|
119.55g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
869 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.30g |
|
49.94g |
|
57.24g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
626 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.40g |
|
41.40g |
|
66.99g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
301 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.75g |
|
19.50g |
|
31.33g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 31: |
1262 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.93g |
|
89.93g |
|
160.56g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
1157 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.01g |
|
62.67g |
|
125.64g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 30: |
1379 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.58g |
|
60.48g |
|
150.69g |
|
-
|
-
|
