Paola Yasmin R. C.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 05月
日 2: 984 * 197%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.79g
 
72.26g
 
98.66g
2079*  1095
2019年 09月
月 2: 480 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.27g
 
27.20g
 
35.05g
- -
2019年 08月
日 25: 310 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.89g
 
23.60g
 
34.72g
- -
月 5: 737 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.42g
 
38.15g
 
70.39g
- -
2019年 07月
月 29: 455 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.56g
 
28.54g
 
51.33g
- -
2019年 06月
月 24: 695 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.69g
 
39.13g
 
75.60g
- -
木 20: 1066 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.51g
 
39.46g
 
131.53g
- -
月 3: 1005 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.81g
 
31.87g
 
110.46g
- -
2019年 05月
木 30: 655 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.44g
 
43.12g
 
81.19g
- -
水 29: 346 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.26g
 
19.67g
 
32.07g
- -
火 14: - - 2144* -
木 2: 762 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.52g
 
22.37g
 
103.23g
- -
2019年 04月
火 30: 793 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.85g
 
35.23g
 
98.40g
- -
日 28: 1055 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.45g
 
27.03g
 
144.42g
- -
木 25: 768 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.16g
 
27.97g
 
101.89g
- -
水 24: 932 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.30g
 
24.30g
 
128.50g
- -
月 22: 882 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.18g
 
36.68g
 
116.35g
- -
日 21: 422 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.42g
 
14.73g
 
67.34g
- -
水 17: 824 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.63g
 
27.91g
 
112.66g
- -
火 16: 1186 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.22g
 
49.80g
 
146.28g
- -
月 15: 803 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.78g
 
33.24g
 
97.22g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。