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栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 10月
月 30:
1123 *
70%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
60.30g
33.87g
107.94g
1492*
369
2022年 12月
月 19:
-
-
1702*
-
日 18:
-
-
1625*
-
土 17:
-
-
1524*
-
金 16:
-
-
1520*
-
水 14:
-
-
1492*
-
火 13:
-
-
1483*
-
月 12:
-
-
1518*
-
日 11:
-
-
1661*
-
土 10:
-
-
1665*
-
金 9:
-
-
1611*
-
木 8:
-
-
1663*
-
水 7:
-
-
1577*
-
火 6:
-
-
1514*
-
月 5:
-
-
1571*
-
日 4:
-
-
1541*
-
土 3:
-
-
1496*
-
金 2:
-
-
1420*
-
木 1:
-
-
1578*
-
2022年 11月
水 30:
-
-
1517*
-