Kiddy25のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
火 26: 470 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.00g
 
4.00g
 
98.00g
- -
2023年 05月
金 26: 170 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.00g
 
1.60g
 
4.80g
- -
火 23: 950 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.30g
 
43.41g
 
65.00g
- -
水 17: 632 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.47g
 
48.40g
 
31.93g
- -
火 16: 396 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.82g
 
31.23g
 
26.18g
- -
月 15: 665 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.18g
 
49.14g
 
27.16g
- -
日 14: 1836 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.94g
 
111.38g
 
136.13g
- -
土 13: 480 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.24g
 
27.17g
 
33.55g
- -
金 12: 1567 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.77g
 
98.33g
 
161.63g
- -
木 11: 1097 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.88g
 
74.27g
 
57.96g
- -
水 10: 1452 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.55g
 
65.27g
 
103.04g
- -
火 9: 1543 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.74g
 
102.91g
 
124.94g
- -
月 8: 1314 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.42g
 
106.86g
 
61.78g
- -
2023年 04月
日 16: 1045 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.37g
 
54.15g
 
99.96g
- -
金 7: 121 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.01g
 
16.00g
 
3.02g
- -
火 4: 220 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.10g
 
17.78g
 
0.98g
- -
2023年 03月
水 29: 1430 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.10g
 
188.34g
 
9.51g
- -
月 27: 592 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.65g
 
25.05g
 
88.25g
- -
木 23: 342 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.39g
 
50.52g
 
0.00g
- -
2023年 02月
月 6: 663 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.47g
 
40.64g
 
76.84g
- -
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