JoelMilena1320のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
木 22: 578 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.54g
 
33.74g
 
78.52g
- -
2024年 01月
木 25: 646 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.31g
 
26.44g
 
71.84g
- -
2023年 08月
水 16: 1078 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.63g
 
40.21g
 
114.48g
- -
2022年 10月
月 17: 1085 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.20g
 
39.10g
 
87.25g
- -
月 10: 1421 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.92g
 
94.34g
 
171.95g
- -
2022年 09月
木 22: 1539 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.87g
 
50.75g
 
230.49g
- -
火 20: 1288 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.49g
 
78.25g
 
153.22g
- -
金 16: 1288 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.71g
 
67.85g
 
169.37g
- -
土 10: 1338 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.17g
 
85.12g
 
151.79g
- -
金 9: 600 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.43g
 
30.37g
 
82.87g
- -
金 2: 560 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.79g
 
45.59g
 
61.81g
- -
木 1: 389 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.09g
 
16.23g
 
57.23g
- -
2022年 08月
水 31: 792 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.19g
 
66.72g
 
72.38g
- -
火 30: 1400 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.66g
 
56.37g
 
186.56g
- -
月 29: 1189 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.79g
 
64.70g
 
139.53g
- -
日 28: 1548 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.25g
 
58.43g
 
208.80g
- -
土 27: 1221 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.27g
 
64.14g
 
146.82g
- -
金 26: 1577 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.59g
 
90.22g
 
192.78g
- -
木 25: 1843 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.05g
 
71.35g
 
234.34g
- -
水 24: 1526 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.38g
 
120.16g
 
167.30g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。