jane darcのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 6: 480 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.18g
 
51.05g
 
36.36g
- -
木 5: 332 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.88g
 
12.20g
 
67.04g
- -
月 2: 370 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.04g
 
24.36g
 
33.52g
- -
2024年 08月
木 29: 683 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.61g
 
44.58g
 
70.29g
- -
水 28: 768 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.82g
 
50.33g
 
21.94g
- -
月 26: 951 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.03g
 
87.41g
 
46.69g
- -
2024年 06月
土 8: 442 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.62g
 
26.64g
 
30.42g
- -
月 3: 652 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.91g
 
45.23g
 
64.51g
- -
2024年 05月
水 15: 528 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.28g
 
68.38g
 
42.99g
- -
2024年 04月
金 12: 1121 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.28g
 
61.38g
 
98.54g
- -
2024年 03月
月 25: 407 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.56g
 
17.31g
 
44.90g
- -
土 23: 395 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.51g
 
42.19g
 
24.92g
- -
金 22: 1024 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.50g
 
92.85g
 
61.78g
- -
木 21: 1105 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.72g
 
86.03g
 
53.68g
- -
水 20: 1438 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.22g
 
90.85g
 
142.95g
- -
火 19: 982 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.43g
 
74.79g
 
47.69g
- -
月 18: 723 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.02g
 
51.17g
 
16.32g
- -
土 9: 636 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.24g
 
54.02g
 
0.00g
- -
木 7: 1079 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.55g
 
99.24g
 
42.01g
- -
水 6: 230 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.65g
 
13.94g
 
21.38g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。