Gabrielcampos33のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 10月
土 6: 1870 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.65g
 
135.13g
 
160.76g
- -
金 5: 3514 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.91g
 
210.84g
 
359.30g
- -
木 4: 3260 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
131.72g
 
196.02g
 
332.36g
- -
水 3: 3001 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.15g
 
184.79g
 
334.37g
- -
火 2: 3580 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
169.43g
 
219.87g
 
311.69g
- -
月 1: 3232 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.31g
 
250.11g
 
340.22g
- -
2018年 09月
日 30: 2636 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.36g
 
149.06g
 
312.99g
- -
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