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Fabricío Miguelのダイエットカレンダー - 要約

Fabricío Miguelさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

土 24:

118 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.00g		7.00g		6.80g

-

-

月 5:

133 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.54g		24.39g		4.36g

-

-

日 4:

1823 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.41g		200.64g		146.62g

-

-

2024年 07月

月 29:

109 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.50g		17.00g		5.90g

-

-

月 1:

201 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.29g		8.55g		40.24g

-

-

2024年 06月

金 21:

545 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.50g		45.63g		39.99g

-

-

日 16:

2933 *

128%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.05g		95.25g		620.25g

-

-

水 5:

242 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.16g		11.35g		46.93g

-

-

月 3:

117 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.80g		5.47g		4.00g

-

-

日 2:

117 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.80g		5.47g		4.00g

-

-

2024年 05月

木 30:

847 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.42g		18.68g		187.20g

-

-

火 28:

462 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.77g		10.19g		102.11g

-

-

日 26:

336 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.56g		7.42g		74.32g

-

-

木 23:

231 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.03g		7.30g		45.18g

-

-

火 21:

85 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.82g		1.83g		16.39g

-

-

火 14:

266 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.73g		6.90g		54.13g

-

-

金 10:

2809 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.29g		130.70g		468.85g

-

-

2024年 04月

月 8:

123 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.87g		2.98g		25.07g

-

-

2024年 03月

火 26:

115 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.33g		1.68g		26.10g

-

-

木 21:

146 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.41g		3.61g		33.42g

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