vquin20のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
月 4: 308 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.03g
 
15.89g
 
30.74g
- -
2020年 02月
日 16: 231 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.35g
 
32.09g
 
6.20g
- -
2019年 06月
木 20: 77 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.14g
 
0.56g
 
18.48g
- -
2019年 05月
日 26: 100 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.21g
 
6.20g
 
9.30g
- -
水 15: 20 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.13g
 
0.27g
 
5.04g
- -
2019年 04月
金 26: 164 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.48g
 
24.82g
 
0.00g
- -
火 16: 725 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.99g
 
36.01g
 
59.13g
- -
月 15: 751 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.44g
 
45.37g
 
69.56g
- -
日 7: 1049 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.00g
 
46.40g
 
95.92g
- -
土 6: 969 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.48g
 
44.18g
 
95.29g
2555*  1586
金 5: 803 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.29g
 
43.09g
 
52.98g
2555*  1752
木 4: 774 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.90g
 
31.24g
 
48.29g
2514*  1740
水 3: 826 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.92g
 
49.14g
 
96.74g
2880*  2054
火 2: 643 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.45g
 
36.39g
 
66.28g
2946*  2303
月 1: 771 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.71g
 
37.84g
 
120.13g
- -
2019年 03月
日 31: 840 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.89g
 
40.09g
 
98.81g
- -
土 30: 595 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.75g
 
51.09g
 
60.97g
2563*  1968
金 29: 788 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.58g
 
41.54g
 
73.38g
2424*  1636
木 28: 975 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.23g
 
47.67g
 
137.88g
2891*  1916
金 15: 563 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.36g
 
22.56g
 
87.11g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。