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niniwe1978のダイエットカレンダー - 要約

niniwe1978さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 07月

火 7:

1400 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.36g		45.54g		184.13g

1842*

442

月 6:

1955 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.78g		87.58g		240.61g

1866*

89

2020年 04月

水 29:

559 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.05g		41.09g		39.45g

1947*

1388

2020年 01月

日 19:

906 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.96g		39.94g		72.64g

-

-

2019年 12月

土 14:

804 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.19g		54.97g		68.69g

1752*

948

2019年 06月

火 18:

1071 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.21g		83.07g		63.96g

1668*

597

土 15:

969 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.51g		39.47g		138.35g

-

-

木 13:

1300 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.90g		105.89g		146.63g

2052*

752

2019年 05月

土 25:

378 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.29g		47.31g		37.68g

1805*

1427

金 24:

1470 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.30g		123.90g		56.71g

1676*

206

木 23:

731 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.57g		81.38g		50.11g

1914*

1183

火 21:

745 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.70g		24.55g		116.10g

-

-

水 15:

1283 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.58g		101.35g		60.58g

2191*

908

月 13:

1562 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.15g		136.65g		111.67g

2102*

540

日 12:

1691 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.75g		105.76g		162.37g

1706*

15

土 11:

1980 *

124%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.73g		101.13g		143.66g

1825*

155

金 10:

1037 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.42g		107.19g		34.28g

1676*

639

木 9:

1157 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.22g		98.62g		91.14g

1914*

757

火 7:

1257 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.33g		111.37g		82.09g

1676*

419

金 3:

1477 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.09g		97.64g		124.23g

1676*

199

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