Leeloo911のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
火 1: 557 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.70g
 
16.74g
 
93.26g
- -
2022年 02月
月 28: 2650 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.35g
 
109.58g
 
356.72g
- -
日 27: 1967 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.86g
 
55.21g
 
289.08g
- -
土 26: 2455 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.67g
 
79.90g
 
382.28g
- -
金 25: 1811 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.88g
 
75.18g
 
216.59g
- -
木 24: 2246 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.09g
 
97.12g
 
291.27g
- -
水 23: 2701 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.79g
 
136.06g
 
234.63g
- -
火 22: 2681 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.15g
 
117.45g
 
256.93g
- -
月 21: 2822 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
134.39g
 
121.01g
 
264.74g
- -
日 20: 2669 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.00g
 
95.29g
 
332.13g
- -
土 19: 2700 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.73g
 
105.32g
 
349.15g
- -
金 18: 2489 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.72g
 
106.58g
 
297.01g
- -
木 17: 2613 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.42g
 
111.53g
 
352.96g
- -
水 16: 2646 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.93g
 
115.86g
 
365.88g
- -
火 15: 2689 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.21g
 
115.22g
 
356.84g
- -
月 14: 2603 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.03g
 
103.41g
 
345.46g
- -
2020年 02月
木 13: 17 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
0.87g
 
2.25g
- -
水 5: 411 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.24g
 
13.06g
 
27.97g
- -
2020年 01月
月 27: 352 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.87g
 
16.77g
 
21.71g
- -
水 15: 765 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.80g
 
23.17g
 
119.76g
- -
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