| 2024年 09月 |
| 金 6: |
1224 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.68g |
|
99.36g |
|
21.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 木 11: |
-
|
-
|
|
582*
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
1621*
|
-
|
| 火 9: |
-
|
-
|
|
549*
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 24: |
842 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.68g |
|
54.42g |
|
10.10g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1364 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.16g |
|
116.70g |
|
10.03g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
704 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.54g |
|
53.38g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
594 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.54g |
|
51.38g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 9: |
963 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.14g |
|
84.17g |
|
14.87g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 11: |
123 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.10g |
|
20.48g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
1050*
|
-
|
| 火 9: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| 月 8: |
-
|
-
|
|
1405*
|
-
|
| 日 7: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| 土 6: |
-
|
-
|
|
1001*
|
-
|
| 金 5: |
-
|
-
|
|
408*
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 18: |
804 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.05g |
|
26.09g |
|
9.12g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
1346 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
115.23g |
|
69.56g |
|
15.89g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 日 26: |
-
|
-
|
|
322*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
1406*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
881*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| 金 17: |
896 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.70g |
|
56.90g |
|
8.42g |
|
1405*
|
 509
|
| 木 16: |
1221 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.52g |
|
66.72g |
|
16.87g |
|
1412*
|
191
|
