YekaYelliRのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
木 16: 1115 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.60g
 
64.95g
 
73.19g
- -
2023年 08月
火 29: 1478 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.02g
 
98.54g
 
132.73g
- -
2023年 03月
金 31: 404 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.23g
 
30.62g
 
27.92g
- -
水 29: 514 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.56g
 
32.18g
 
83.24g
- -
土 25: 962 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.50g
 
60.29g
 
89.08g
- -
金 24: 923 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.41g
 
35.13g
 
119.12g
- -
木 23: 641 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.27g
 
9.84g
 
90.00g
- -
月 6: 1157 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.97g
 
61.62g
 
82.47g
- -
木 2: 1441 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.64g
 
36.56g
 
218.21g
- -
水 1: 795 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.51g
 
36.81g
 
83.36g
- -
2023年 01月
火 17: 1059 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.79g
 
133.33g
 
43.08g
- -
日 15: 1131 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.26g
 
55.48g
 
137.75g
- -
土 14: 662 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.28g
 
43.16g
 
61.57g
- -
金 13: 1259 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.94g
 
121.25g
 
102.69g
- -
木 12: 808 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.75g
 
32.88g
 
73.31g
- -
水 11: 1528 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.19g
 
98.34g
 
167.68g
- -
金 6: 3073 * 205%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
208.49g
 
280.94g
 
0.00g
- -
水 4: 1041 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.24g
 
24.01g
 
121.45g
- -
火 3: 809 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.42g
 
60.39g
 
48.28g
- -
2022年 08月
火 30: 885 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.41g
 
52.27g
 
116.28g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。