BaytsanTatyanaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
水 23: 1456 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.15g
 
60.53g
 
182.58g
3214*  1758
火 22: 1525 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.04g
 
58.51g
 
202.36g
2731*  1206
日 20: 782 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.36g
 
39.70g
 
99.11g
- -
火 15: 548 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.72g
 
24.05g
 
32.54g
- -
2022年 01月
金 14: 538 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.62g
 
20.92g
 
63.60g
- -
2019年 03月
金 22: 576 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.37g
 
53.19g
 
31.73g
- -
水 20: 455 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.62g
 
22.13g
 
56.73g
- -
火 5: 372 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.09g
 
10.25g
 
69.99g
- -
日 3: 1415 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.81g
 
82.92g
 
128.18g
- -
土 2: 382 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.76g
 
27.92g
 
46.55g
- -
金 1: 218 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.04g
 
17.90g
 
7.33g
- -
2019年 02月
木 28: 1509 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.86g
 
103.36g
 
102.49g
- -
水 27: 1428 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.38g
 
88.50g
 
147.23g
- -
火 26: 272 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.55g
 
12.64g
 
13.27g
- -
月 25: 512 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.89g
 
33.29g
 
35.69g
- -
金 22: 428 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.80g
 
14.74g
 
32.76g
- -
木 21: 1516 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.72g
 
106.62g
 
119.18g
- -
水 20: 1027 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.09g
 
99.41g
 
96.09g
- -
火 19: 1656 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.98g
 
82.59g
 
150.54g
- -
日 17: 1405 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.30g
 
123.20g
 
108.56g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。