Beenowのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
土 6: 105 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
1.29g
 
26.95g
- -
金 5: 1003 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.84g
 
30.63g
 
210.14g
1990*  987
木 4: 598 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.89g
 
10.49g
 
91.65g
2110*  1512
水 3: 517 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.70g
 
21.23g
 
94.56g
- -
月 1: 806 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.04g
 
63.71g
 
92.57g
2110*  1304
2019年 03月
日 31: 1732 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.54g
 
74.04g
 
215.33g
2016*  284
土 30: 874 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.14g
 
48.29g
 
79.23g
1990*  1116
金 29: 724 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.50g
 
62.88g
 
103.33g
1918*  1194
木 28: 468 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.96g
 
33.85g
 
85.11g
1936*  1468
月 25: 943 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.36g
 
91.36g
 
73.98g
- -
金 22: 475 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.52g
 
19.07g
 
65.98g
2011*  1536
水 20: 750 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.83g
 
55.25g
 
75.61g
2117*  1367
火 19: 514 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.62g
 
44.34g
 
20.10g
1931*  1417
月 18: 673 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.25g
 
25.15g
 
100.89g
1994*  1321
土 16: 411 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.63g
 
9.80g
 
75.02g
- -
金 15: 1370 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.56g
 
99.92g
 
97.27g
1929*  559
木 14: 894 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.65g
 
71.82g
 
91.94g
2307*  1413
水 13: 665 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.33g
 
36.12g
 
109.55g
2129*  1464
火 12: - - 1941* -
月 11: 1095 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.65g
 
43.55g
 
124.20g
2149*  1054
日 10: 1694 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.17g
 
90.07g
 
115.82g
2230*  536
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。