Cristinna533のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 7: 402 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.85g
 
20.49g
 
43.19g
- -
木 6: 850 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.37g
 
40.76g
 
86.63g
- -
水 5: 1219 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.16g
 
52.88g
 
174.86g
- -
火 4: 657 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.41g
 
37.30g
 
89.29g
- -
2024年 05月
火 21: 949 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.73g
 
34.56g
 
157.02g
- -
月 20: 1953 * 163%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.37g
 
86.82g
 
240.02g
- -
火 14: 1239 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.83g
 
50.44g
 
163.56g
- -
2023年 11月
月 6: 760 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.17g
 
36.93g
 
116.71g
- -
日 5: 938 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.34g
 
30.81g
 
142.58g
- -
土 4: 710 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.87g
 
26.89g
 
111.28g
- -
金 3: 1186 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.67g
 
64.64g
 
126.83g
- -
木 2: 575 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.60g
 
32.58g
 
86.75g
- -
2023年 07月
火 25: 1218 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.27g
 
56.68g
 
155.42g
- -
月 24: 836 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.77g
 
40.37g
 
128.42g
- -
2023年 02月
土 11: 414 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.14g
 
14.31g
 
47.14g
- -
金 10: 912 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.32g
 
51.80g
 
129.27g
- -
木 9: 905 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.95g
 
51.50g
 
118.54g
- -
火 7: 971 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.20g
 
54.53g
 
140.28g
- -
月 6: 1112 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.85g
 
47.22g
 
214.37g
- -
木 2: 729 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.18g
 
48.57g
 
91.61g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。