yaninacossyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
日 21: 285 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.93g
 
7.76g
 
45.40g
- -
2022年 11月
火 22: 1344 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.11g
 
69.57g
 
115.45g
- -
月 21: 997 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.72g
 
58.91g
 
130.66g
- -
土 19: 1112 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.26g
 
53.75g
 
110.47g
- -
金 18: 841 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.64g
 
52.59g
 
92.88g
- -
月 14: 1061 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.60g
 
58.30g
 
84.48g
- -
日 13: 1016 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.95g
 
37.01g
 
103.84g
- -
土 12: 1280 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.45g
 
83.60g
 
107.24g
- -
金 11: 1143 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.32g
 
45.44g
 
112.12g
- -
木 10: 1531 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.39g
 
71.58g
 
129.69g
- -
水 9: 1269 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.43g
 
65.79g
 
129.41g
- -
火 8: 1157 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.33g
 
54.72g
 
93.10g
- -
月 7: 519 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.18g
 
29.15g
 
48.55g
- -
日 6: 1262 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.67g
 
52.93g
 
138.90g
- -
土 5: 1818 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.68g
 
101.11g
 
112.49g
- -
金 4: 1665 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.61g
 
102.02g
 
112.53g
- -
木 3: 804 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.09g
 
45.50g
 
57.75g
- -
水 2: 784 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.80g
 
25.30g
 
120.56g
- -
火 1: 927 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.02g
 
42.79g
 
85.59g
- -
2022年 10月
月 31: 993 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.08g
 
53.54g
 
105.44g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。