Еленаculのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
木 16: 265 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.85g
 
18.08g
 
26.36g
- -
2024年 04月
月 22: 2762 * 197%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.38g
 
68.46g
 
299.31g
- -
2023年 04月
月 10: 136 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.30g
 
11.03g
 
0.99g
- -
2023年 03月
火 21: 1226 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.60g
 
37.77g
 
118.25g
2011*  785
月 20: 1784 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.02g
 
37.20g
 
226.03g
- -
金 17: 783 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.90g
 
33.82g
 
110.30g
- -
水 15: 1033 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.00g
 
30.19g
 
135.38g
- -
火 14: 1465 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.35g
 
61.86g
 
98.36g
- -
2022年 12月
木 1: 820 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.78g
 
63.89g
 
25.86g
- -
2022年 11月
水 23: 464 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.89g
 
21.82g
 
52.08g
- -
火 22: 377 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.33g
 
33.92g
 
42.82g
- -
2022年 07月
月 25: 1459 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.88g
 
66.47g
 
120.26g
- -
日 24: 500 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.07g
 
6.96g
 
29.94g
- -
土 23: 628 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.02g
 
36.62g
 
76.58g
- -
金 22: 1300 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.52g
 
72.87g
 
91.63g
2174*  874
木 21: 1232 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.79g
 
61.94g
 
88.75g
- -
水 20: 951 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.51g
 
53.42g
 
111.77g
- -
2022年 06月
日 19: 207 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.41g
 
13.45g
 
3.09g
- -
土 4: 1287 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.27g
 
58.95g
 
175.10g
- -
2022年 04月
火 19: 8 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.44g
 
1.13g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。