Angie859のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 12月
木 6: 263 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.82g
 
12.92g
 
33.87g
- -
水 5: 2088 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.60g
 
74.25g
 
288.81g
- -
火 4: 2082 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.16g
 
89.09g
 
225.04g
- -
月 3: 2074 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.74g
 
67.16g
 
223.47g
- -
土 1: 518 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.64g
 
9.63g
 
69.91g
- -
2018年 11月
金 30: 2048 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.03g
 
72.47g
 
177.20g
- -
木 29: 2039 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.61g
 
68.78g
 
268.74g
- -
水 28: 1987 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.49g
 
54.95g
 
285.83g
- -
火 27: 2053 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.58g
 
60.07g
 
256.02g
- -
月 26: 2076 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.29g
 
99.65g
 
301.53g
- -
日 25: 2054 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.47g
 
88.42g
 
185.27g
- -
土 24: 2073 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.05g
 
78.39g
 
219.49g
- -
金 23: 2076 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.10g
 
71.77g
 
189.17g
- -
木 22: 2075 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.59g
 
83.91g
 
194.05g
- -
水 21: 2043 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.96g
 
57.98g
 
328.36g
- -
火 20: 2081 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.34g
 
76.94g
 
219.21g
- -
月 19: 2082 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.69g
 
50.97g
 
217.95g
- -
土 10: 1410 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.85g
 
50.76g
 
143.04g
- -
金 9: 2063 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.02g
 
85.77g
 
259.25g
- -
木 8: 2085 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.88g
 
94.34g
 
219.07g
- -
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