Уважаемый Шумのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
日 14: 299 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.81g
 
19.51g
 
2.93g
- -
2021年 11月
木 25: 981 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.23g
 
75.31g
 
20.52g
- -
2021年 03月
火 16: 1194 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.49g
 
20.12g
 
23.24g
- -
2021年 02月
土 27: 373 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.66g
 
13.27g
 
8.01g
- -
2020年 11月
火 24: 770 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.65g
 
42.50g
 
1.81g
- -
2020年 06月
日 28: 453 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.00g
 
43.88g
 
4.19g
- -
金 26: 758 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.74g
 
18.17g
 
20.66g
- -
火 23: 1603 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.81g
 
98.99g
 
8.34g
- -
火 16: 259 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.75g
 
1.54g
 
2.09g
- -
日 14: 2058 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
171.48g
 
117.11g
 
9.60g
- -
土 13: 1741 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
147.57g
 
87.89g
 
9.80g
- -
金 12: 1637 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
149.29g
 
64.74g
 
9.50g
- -
木 11: 1499 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.60g
 
85.02g
 
17.14g
- -
水 10: 1871 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.42g
 
155.08g
 
11.77g
- -
火 9: 809 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.42g
 
41.50g
 
3.72g
- -
月 8: 2047 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
172.30g
 
101.03g
 
18.05g
- -
日 7: 1715 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.94g
 
97.66g
 
9.03g
- -
土 6: 1820 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
162.28g
 
72.78g
 
14.29g
- -
金 5: 2411 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
232.60g
 
74.23g
 
4.86g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。