| 2023年 12月 |
| 水 27: |
615 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.37g |
|
30.37g |
|
79.52g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
264 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.90g |
|
6.55g |
|
43.57g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 日 27: |
1292 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.29g |
|
81.29g |
|
137.25g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
1359 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.94g |
|
57.30g |
|
211.53g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
1745 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.66g |
|
97.68g |
|
193.09g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
1382 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.92g |
|
47.57g |
|
239.19g |
|
3410*
|
 2028
|
| 木 10: |
1661 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.98g |
|
51.64g |
|
265.81g |
|
3046*
|
1385
|
| 水 9: |
1542 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.90g |
|
56.95g |
|
245.30g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 土 1: |
1793
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.14g |
|
109.78g |
|
238.30g |
|
3583*
|
1790
|
| 2021年 10月 |
| 火 26: |
1852 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.86g |
|
108.74g |
|
221.10g |
|
3277*
|
1425
|
| 2021年 08月 |
| 火 10: |
728 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.55g |
|
43.45g |
|
82.87g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 水 28: |
1820 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.16g |
|
69.08g |
|
228.05g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
364 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.46g |
|
15.26g |
|
33.74g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
1663 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.85g |
|
63.62g |
|
134.33g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
1455 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.52g |
|
61.50g |
|
201.35g |
|
2226*
|
771
|
| 月 5: |
1821 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.60g |
|
62.98g |
|
276.70g |
|
2327*
|
506
|
| 金 2: |
1192 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.87g |
|
51.03g |
|
165.80g |
|
3320*
|
2128
|
| 2021年 06月 |
| 月 28: |
520 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.05g |
|
21.18g |
|
58.39g |
|
2585*
|
2065
|
| 火 8: |
298 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.85g |
|
12.46g |
|
34.47g |
|
3574*
|
3276
|
| 2021年 05月 |
| 木 27: |
1637 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.66g |
|
96.02g |
|
219.03g |
|
2217*
|
580
|
