thatazrsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
木 30: 751 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.65g
 
36.01g
 
82.91g
1990*  1239
水 29: 989 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.59g
 
60.50g
 
78.94g
2035*  1046
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