Sab7771のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 18: 1121 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.40g
 
65.56g
 
140.77g
- -
土 15: 154 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.52g
 
15.01g
 
14.24g
- -
木 13: 1343 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.52g
 
92.57g
 
106.78g
- -
2024年 04月
土 20: - - 115* -
金 19: - - 19* -
木 18: - - 12* -
水 17: - - 48* -
火 16: - - 19* -
月 15: 401 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.70g
 
23.78g
 
35.34g
87*  314
日 14: - - 9* -
土 13: - - 314* -
金 12: - - 345* -
木 11: - - 40* -
水 10: - - 4* -
火 9: - - 29* -
月 8: - - 2* -
日 7: - - 68* -
土 6: - - 46* -
金 5: - - 454* -
木 4: - - 23* -
水 3: - - 39* -
火 2: - - 3* -
2024年 03月
日 31: - - 26* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。