hector.sotelo.9712のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
土 3: 555 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.86g
 
13.75g
 
97.03g
- -
2019年 07月
木 25: 1299 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.63g
 
148.89g
 
60.14g
- -
2018年 08月
木 23: 2849 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
126.27g
 
154.25g
 
275.71g
- -
水 22: 1984 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.23g
 
198.60g
 
150.75g
- -
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