| 2019年 08月 |
| 木 22: |
455 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.49g |
|
0.32g |
|
85.24g |
|
-
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 金 17: |
1469 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.31g |
|
100.44g |
|
91.18g |
|
849*
|
 620
|
| 木 16: |
624 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.66g |
|
40.86g |
|
16.35g |
|
611*
|
13
|
| 2019年 04月 |
| 火 9: |
196 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.24g |
|
13.33g |
|
0.88g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 火 26: |
398 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.77g |
|
26.92g |
|
2.27g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
261 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.18g |
|
20.37g |
|
8.13g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 火 19: |
107 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.48g |
|
7.09g |
|
0.45g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 月 28: |
375 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.82g |
|
36.12g |
|
0.70g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
41 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.24g |
|
0.93g |
|
9.58g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
390 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.53g |
|
43.01g |
|
10.70g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
716 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.12g |
|
24.64g |
|
95.61g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
542 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.52g |
|
21.68g |
|
57.98g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
514 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.78g |
|
45.13g |
|
8.82g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
1039 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.90g |
|
80.36g |
|
35.12g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
596 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.01g |
|
50.68g |
|
13.25g |
|
-
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 木 13: |
968 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.50g |
|
43.21g |
|
156.32g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
870 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.62g |
|
55.30g |
|
59.85g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 土 22: |
374 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.47g |
|
16.68g |
|
16.87g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
149 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.84g |
|
8.36g |
|
7.57g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
786 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.90g |
|
54.14g |
|
38.40g |
|
-
|
-
|
