Mirageimmageのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
土 4: 254 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.85g
 
11.05g
 
38.85g
- -
2023年 01月
水 11: 237 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.14g
 
15.67g
 
26.89g
- -
火 10: 1275 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.52g
 
64.97g
 
112.67g
- -
2022年 10月
水 19: 1602 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.45g
 
69.97g
 
164.79g
- -
2022年 06月
火 7: 226 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.06g
 
17.47g
 
18.55g
- -
2022年 05月
木 12: 564 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.18g
 
18.56g
 
54.18g
- -
2022年 04月
土 23: 407 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.92g
 
18.37g
 
25.10g
- -
金 22: 1433 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.01g
 
97.07g
 
135.07g
- -
木 21: 1200 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.36g
 
85.57g
 
107.27g
- -
水 20: 1419 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.63g
 
98.04g
 
147.89g
- -
火 19: 1418 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.14g
 
55.89g
 
159.33g
- -
月 18: 1951 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.24g
 
55.33g
 
271.61g
- -
2022年 01月
金 28: 631 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.38g
 
12.34g
 
95.29g
- -
2021年 12月
月 20: 1314 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.73g
 
58.22g
 
183.92g
- -
2021年 11月
月 8: 138 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.50g
 
1.75g
 
13.25g
- -
水 3: 720 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.84g
 
31.69g
 
59.88g
- -
火 2: 1664 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.22g
 
66.62g
 
270.30g
- -
2021年 08月
金 20: 622 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.07g
 
14.27g
 
57.81g
- -
木 19: 1746 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.83g
 
126.90g
 
147.32g
- -
2021年 06月
水 9: 1470 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.62g
 
51.92g
 
178.07g
- -
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