edwincbのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
火 2: 1661 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.96g
 
98.64g
 
158.75g
1986*  325
月 1: 1705 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.16g
 
113.25g
 
126.82g
1980*  275
2019年 03月
日 31: 1934 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.08g
 
101.23g
 
173.74g
2006*  72
土 30: 2076 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.90g
 
120.95g
 
112.93g
2267*  191
金 29: 1762 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.39g
 
79.17g
 
238.04g
1980*  218
木 28: 2393 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.16g
 
112.21g
 
315.81g
1938*  455
水 27: 1855 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.05g
 
97.30g
 
252.18g
1994*  139
火 26: 1706 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.35g
 
70.92g
 
199.13g
1928*  222
月 25: 2022 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.81g
 
103.03g
 
241.25g
1988*  34
日 24: 1795 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.41g
 
116.69g
 
149.01g
1991*  196
土 23: 1837 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.34g
 
101.65g
 
174.03g
2150*  313
金 22: 1548 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.44g
 
69.34g
 
181.04g
1993*  445
木 21: 1974 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.79g
 
87.04g
 
213.56g
1923*  51
水 20: 1982 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.12g
 
115.22g
 
162.05g
1973*  9
火 19: 1665 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.42g
 
90.62g
 
157.47g
1898*  233
月 18: 297 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.99g
 
11.44g
 
51.10g
1947*  1650
日 17: 1741 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.83g
 
66.80g
 
266.29g
1968*  227
土 16: 1428 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.80g
 
69.45g
 
170.07g
1968*  540
金 15: 1822 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.73g
 
74.17g
 
246.39g
2038*  216
木 14: 1496 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.31g
 
50.32g
 
153.20g
1919*  423
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。