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Andréia34のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 02月

木 1:

-

-

1411*

-

2024年 01月

水 31:

-

-

1722*

-

火 30:

-

-

1718*

-

月 29:

-

-

1725*

-

日 28:

-

-

1935*

-

土 27:

-

-

1729*

-

金 26:

-

-

1537*

-

水 24:

694 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.55g		46.20g		77.39g

-

-

木 11:

373 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.86g		15.55g		43.65g

-

-

水 10:

732 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.48g		48.33g		90.60g

-

-

2023年 09月

水 20:

507 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.34g		22.07g		54.54g

-

-

火 19:

1298 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.02g		39.72g		213.32g

-

-

月 18:

1335 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.50g		59.49g		180.42g

-

-

金 15:

1570 *

131%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.41g		66.18g		159.12g

-

-

2023年 06月

水 7:

3141 *

314%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.78g		156.92g		478.05g

-

-

2022年 04月

土 2:

1293 *

129%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.59g		42.09g		99.85g

-

-

金 1:

615 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.61g		27.57g		97.67g

-

-

2022年 03月

木 31:

1670 *

167%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.67g		67.73g		206.88g

-

-

火 29:

815 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.95g		62.30g		104.30g

-

-

月 28:

2115 *

212%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.57g		108.52g		357.18g

-

-

金 18:

1078 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.73g		57.06g		128.17g

-

-

2022年 02月

月 21:

1272 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.79g		68.98g		145.54g

-

-

2021年 08月

月 2:

1100 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.15g		60.50g		118.74g

-

-

2021年 07月

月 26:

89 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.33g		0.83g		18.48g

-

-

土 24:

576 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.60g		16.52g		119.41g

-

-

金 23:

1431 *

143%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.13g		57.53g		176.45g

-

-

木 22:

963 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.08g		48.51g		123.50g

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