| 2024年 08月 |
| 月 26: |
216 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.73g |
|
8.42g |
|
44.92g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
351 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.40g |
|
31.49g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
940 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.69g |
|
65.51g |
|
114.96g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
137 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
4.40g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
92 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.33g |
|
1.14g |
|
23.62g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
110 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.30g |
|
4.60g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
135 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
12.80g |
|
18.10g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
135 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
12.80g |
|
18.10g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 20: |
320 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.05g |
|
29.79g |
|
40.83g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
65 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.01g |
|
6.26g |
|
9.42g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
284 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.44g |
|
34.19g |
|
22.34g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
492 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.76g |
|
36.43g |
|
78.01g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
426 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.16g |
|
25.47g |
|
40.08g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 月 20: |
335 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.43g |
|
19.73g |
|
40.47g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 4: |
434 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.20g |
|
23.30g |
|
67.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
168 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
30.00g |
|
5.40g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
870 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.66g |
|
79.90g |
|
100.67g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
933 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.39g |
|
77.30g |
|
97.96g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
851 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.91g |
|
93.45g |
|
65.65g |
|
-
|
-
|
