paulathyssenのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
水 5: 357 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.17g
 
24.13g
 
1.61g
- -
日 2: 520 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.84g
 
37.77g
 
8.04g
- -
土 1: 880 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.42g
 
98.14g
 
23.38g
- -
2018年 08月
金 31: 900 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.12g
 
58.92g
 
34.52g
- -
木 30: 762 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.73g
 
62.90g
 
16.35g
- -
水 29: 1718 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.67g
 
79.74g
 
166.25g
- -
火 28: 640 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.25g
 
40.47g
 
31.95g
- -
月 27: 910 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.85g
 
51.15g
 
57.68g
- -
土 25: 1429 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.64g
 
42.58g
 
155.76g
- -
金 24: 880 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.96g
 
40.29g
 
54.68g
- -
木 23: 1839 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.38g
 
94.22g
 
105.28g
- -
水 22: 1553 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.16g
 
91.37g
 
153.38g
- -
火 21: 1197 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.81g
 
125.69g
 
62.14g
- -
月 20: 1060 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.32g
 
108.03g
 
71.25g
- -
日 19: 660 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.22g
 
54.14g
 
45.85g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。