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Kämpa!!のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 04月

日 9:

1966 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.52g		139.42g		195.51g

-

-

2022年 09月

水 28:

270 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.25g		14.00g		36.00g

-

-

2022年 03月

水 23:

1416 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.00g		99.18g		32.46g

-

-

火 22:

1729 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.58g		77.36g		329.61g

-

-

月 21:

1521 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.64g		98.67g		225.20g

-

-

日 20:

1634 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.31g		102.75g		210.98g

-

-

土 19:

1648 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.20g		69.30g		188.97g

-

-

金 18:

232 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.50g		14.03g		16.49g

-

-

木 17:

1696 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.28g		85.50g		190.02g

-

-

2022年 02月

木 10:

294 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.69g		9.24g		52.44g

-

-

2021年 12月

火 28:

287 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.45g		26.62g		48.10g

-

-

月 27:

1239 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.04g		116.54g		131.96g

-

-

日 26:

1653 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.57g		63.51g		183.51g

-

-

土 25:

1636 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.51g		122.25g		198.87g

-

-

2021年 09月

木 30:

-

-

2294*

-

火 21:

-

-

3063*

-

2021年 08月

土 28:

432 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.59g		16.88g		52.82g

1856*

1424

金 27:

2317 *

145%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
104.19g		165.72g		188.79g

2655*

338

木 26:

1489 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.33g		145.54g		171.44g

2707*

1218

水 25:

1781 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.39g		111.63g		221.51g

2012*

231

火 24:

1838 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.28g		111.98g		276.42g

2410*

572

月 23:

1389 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.67g		76.73g		215.41g

3374*

1985

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