Nina_Miaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 11月
水 13: 1584 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.01g
 
73.22g
 
217.32g
- -
火 12: 1286 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.21g
 
89.65g
 
173.94g
- -
月 11: 1079 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.48g
 
57.26g
 
127.14g
- -
土 9: 493 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.10g
 
24.67g
 
25.42g
- -
金 8: 1413 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.13g
 
100.88g
 
161.04g
- -
木 7: 1596 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.62g
 
84.37g
 
150.77g
- -
水 6: 1577 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.39g
 
66.81g
 
210.91g
- -
火 5: 2054 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.25g
 
136.77g
 
137.97g
- -
月 4: 1532 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.50g
 
84.89g
 
145.86g
- -
日 3: 1613 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.90g
 
60.56g
 
196.63g
- -
2019年 10月
木 31: 1744 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.37g
 
78.05g
 
249.77g
- -
水 30: 1711 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.79g
 
107.35g
 
203.91g
- -
火 29: 1732 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.81g
 
92.96g
 
155.29g
- -
月 28: 1802 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.68g
 
92.19g
 
123.52g
- -
日 27: 825 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.60g
 
68.82g
 
93.73g
- -
土 26: 1598 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.90g
 
63.48g
 
183.98g
- -
水 23: 2255 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.58g
 
111.91g
 
283.07g
- -
火 22: 1537 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.27g
 
106.21g
 
194.94g
- -
月 21: 1736 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.64g
 
99.07g
 
185.58g
- -
金 18: 1884 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.23g
 
59.15g
 
251.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。