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JustSDのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2020年 05月

水 13:

-

-

217*

-

火 12:

-

-

3128*

-

月 11:

-

-

3768*

-

日 10:

-

-

3373*

-

金 8:

-

-

1378*

-

木 7:

-

-

3032*

-

2020年 04月

日 26:

-

-

1264*

-

土 25:

-

-

1732*

-

金 24:

-

-

1730*

-

木 23:

-

-

1707*

-

水 22:

-

-

1795*

-

火 21:

79 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.40g		19.20g

2508*

2429

月 20:

1764 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.63g		77.80g		176.47g

3142*

1378

日 19:

1819 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.36g		115.13g		248.88g

2631*

812

土 18:

1643 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.25g		74.32g		232.44g

1873*

230

金 17:

1377 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.73g		64.67g		178.39g

2372*

995

2019年 09月

金 20:

-

-

2958*

-

木 19:

-

-

3759*

-

火 17:

-

-

1797*

-

日 15:

-

-

1797*

-

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