小小啊のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
木 4: 328 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.85g
 
19.95g
 
42.63g
- -
2019年 03月
金 29: 764 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.98g
 
44.56g
 
62.99g
- -
木 28: 547 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.66g
 
21.61g
 
68.73g
- -
2019年 01月
月 28: 762 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.44g
 
14.04g
 
111.97g
- -
2018年 12月
土 22: 1084 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.78g
 
46.84g
 
127.36g
- -
金 21: 2038 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.43g
 
69.79g
 
310.31g
- -
木 20: 1868 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.69g
 
90.94g
 
240.12g
- -
水 19: 653 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.05g
 
54.54g
 
34.99g
- -
水 12: 3494 * 184%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
180.06g
 
151.23g
 
323.00g
- -
月 10: 1098 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.32g
 
21.66g
 
161.04g
- -
日 9: 2525 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.12g
 
104.82g
 
284.19g
- -
土 8: 1705 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.83g
 
59.76g
 
203.68g
- -
金 7: 2460 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
154.77g
 
112.29g
 
155.80g
- -
木 6: 1773 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.73g
 
71.50g
 
121.67g
- -
水 5: 1570 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.75g
 
58.62g
 
214.94g
- -
火 4: 3291 * 173%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.95g
 
135.53g
 
430.06g
- -
月 3: 1828 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.19g
 
103.86g
 
207.93g
- -
日 2: 1632 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.75g
 
83.71g
 
155.72g
- -
土 1: 2331 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.72g
 
44.08g
 
318.85g
- -
2018年 11月
金 30: 1656 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.82g
 
75.75g
 
208.27g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。