| 2024年 09月 |
| 水 4: |
-
|
-
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|
2133*
|
-
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| 火 3: |
-
|
-
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|
2139*
|
-
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| 月 2: |
-
|
-
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|
2246*
|
-
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| 日 1: |
-
|
-
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|
2337*
|
-
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| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
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2195*
|
-
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| 金 30: |
-
|
-
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|
2420*
|
-
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| 木 29: |
-
|
-
|
|
2120*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
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|
2190*
|
-
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| 火 27: |
948 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.40g |
|
38.53g |
|
107.34g |
|
2123*
|
 1175
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
2438*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2420*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
2409*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
2205*
|
-
|
| 木 22: |
2357 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.99g |
|
141.91g |
|
280.84g |
|
2143*
|
 214
|
| 水 21: |
2468 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.49g |
|
153.70g |
|
271.60g |
|
2539*
|
71
|
| 火 20: |
1668 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.71g |
|
96.30g |
|
217.12g |
|
2523*
|
855
|
| 月 19: |
1605 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.88g |
|
117.29g |
|
183.33g |
|
2438*
|
833
|
| 日 18: |
1991 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.97g |
|
142.90g |
|
192.59g |
|
2688*
|
697
|
| 土 17: |
2098 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.98g |
|
154.71g |
|
239.88g |
|
2083*
|
15
|
| 金 16: |
1526 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.60g |
|
107.41g |
|
198.29g |
|
2358*
|
832
|
