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MariFbjのダイエットカレンダー - 要約

MariFbjさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 05月

木 4:

687 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.37g		34.70g		108.11g

1025*

338

水 3:

637 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.31g		48.22g		44.36g

1612*

975

火 2:

340 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.59g		22.06g		28.59g

1672*

1332

月 1:

-

-

1618*

-

2023年 04月

日 30:

-

-

1663*

-

土 29:

-

-

1749*

-

金 28:

837 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.46g		37.51g		97.19g

2109*

1272

木 27:

1106 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.80g		48.43g		154.50g

1940*

834

水 26:

1083 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.84g		56.08g		118.46g

2110*

1027

火 25:

1180 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.53g		43.29g		174.71g

1859*

679

月 24:

-

-

1654*

-

日 23:

350 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.90g		14.52g		44.92g

1693*

1343

土 22:

1210 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.47g		56.91g		119.03g

1617*

407

金 21:

1571 *

131%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.42g		45.14g		273.70g

1612*

41

木 20:

1258 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.41g		69.89g		159.75g

2227*

969

水 19:

1176 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.81g		77.76g		117.15g

2193*

1017

火 18:

1111 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.52g		69.39g		74.45g

2278*

1167

2023年 01月

水 25:

352 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.79g		22.02g		31.81g

-

-

木 19:

915 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.49g		49.22g		101.03g

-

-

水 18:

1457 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.93g		71.06g		175.50g

-

-

火 17:

1293 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.70g		47.62g		191.46g

-

-

土 14:

503 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.71g		16.00g		79.61g

-

-

金 13:

893 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.47g		40.24g		94.82g

-

-

木 12:

1515 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.83g		66.62g		181.87g

-

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