petrichor259のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
火 18: 801 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.32g
 
30.63g
 
37.39g
- -
2018年 08月
月 27: 1091 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.97g
 
41.12g
 
116.36g
- -
木 23: 652 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.72g
 
24.08g
 
46.13g
- -
月 20: 169 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.33g
 
3.51g
 
36.70g
- -
土 18: 637 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.28g
 
9.18g
 
108.14g
- -
金 17: 1271 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.12g
 
28.39g
 
238.91g
- -
木 16: 2053 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.91g
 
66.30g
 
248.10g
1547*  506
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