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vanessa.25993のダイエットカレンダー - 要約

vanessa.25993さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 05月

月 10:

1230 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.89g		44.05g		136.79g

2660*

1430

金 7:

1170 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.40g		64.03g		90.96g

2906*

1736

木 6:

1580 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.63g		142.32g		54.18g

2351*

771

火 4:

1598 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.10g		64.96g		160.68g

2293*

695

2021年 03月

木 11:

1082 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.75g		109.39g		69.04g

2300*

1218

水 10:

1273 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.35g		64.25g		78.70g

2534*

1261

月 8:

1386 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.62g		59.70g		143.01g

2509*

1123

日 7:

-

-

2464*

-

金 5:

1414 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.83g		80.81g		87.69g

2206*

792

木 4:

1507 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.65g		90.45g		164.50g

2327*

820

水 3:

1180 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.75g		80.05g		125.90g

2479*

1299

火 2:

1110 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.21g		51.41g		103.17g

2312*

1202

月 1:

1031 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.30g		34.80g		108.40g

2365*

1334

2021年 02月

日 28:

462 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.68g		28.16g		27.41g

-

-

土 27:

512 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.60g		20.63g		58.18g

2342*

1830

木 25:

1323 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.08g		18.16g		180.74g

2359*

1036

水 24:

949 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.52g		45.79g		162.50g

2464*

1515

火 23:

1917 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.57g		71.28g		178.12g

2490*

573

月 22:

1338 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.69g		57.79g		161.97g

2445*

1107

土 20:

896 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.47g		36.88g		88.69g

2582*

1686

金 19:

1131 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.70g		65.12g		53.53g

2445*

1314

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