nastya.acroのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 03月
土 30: 789 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.64g
 
24.18g
 
116.88g
- -
水 27: 344 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.68g
 
25.27g
 
29.87g
- -
土 23: 306 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.74g
 
20.87g
 
15.46g
- -
水 20: 207 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.34g
 
20.16g
 
22.78g
- -
月 18: 928 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.28g
 
88.63g
 
89.57g
- -
日 17: 801 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.32g
 
40.57g
 
99.51g
- -
土 16: 824 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.91g
 
65.12g
 
90.28g
- -
金 15: 850 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.79g
 
35.92g
 
124.09g
- -
木 14: 786 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.12g
 
35.05g
 
91.38g
- -
水 13: 912 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.02g
 
44.55g
 
97.80g
- -
火 12: 956 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.57g
 
53.27g
 
116.26g
- -
月 11: 944 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.83g
 
24.07g
 
201.37g
- -
日 10: 918 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.00g
 
55.45g
 
135.06g
- -
金 8: 904 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.98g
 
32.50g
 
158.42g
- -
木 7: 891 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.61g
 
71.05g
 
95.07g
- -
水 6: 855 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.37g
 
55.68g
 
136.52g
- -
火 5: 778 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.08g
 
30.87g
 
145.71g
- -
月 4: 877 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.67g
 
51.71g
 
127.07g
- -
日 3: 884 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.69g
 
20.97g
 
177.74g
- -
土 2: 747 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.93g
 
18.90g
 
106.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。