weedgrafのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
木 23: 2391 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.44g
 
112.17g
 
361.65g
- -
日 19: 2343 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.91g
 
99.81g
 
313.49g
- -
木 16: 2382 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.48g
 
77.29g
 
407.93g
- -
水 8: 2481 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.54g
 
121.01g
 
371.30g
- -
火 7: 2724 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.65g
 
178.32g
 
339.16g
1322*  1402
月 6: 2544 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.90g
 
80.96g
 
434.95g
1257*  1287
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