| 2023年 10月 |
| 水 11: |
-
|
-
|
|
691*
|
-
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| 火 10: |
-
|
-
|
|
434*
|
-
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| 2023年 05月 |
| 月 8: |
-
|
-
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|
1619*
|
-
|
| 日 7: |
-
|
-
|
|
406*
|
-
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| 2023年 03月 |
| 木 16: |
935 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.72g |
|
78.14g |
|
81.50g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 土 2: |
373 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.03g |
|
28.61g |
|
30.60g |
|
983*
|
 610
|
| 金 1: |
-
|
-
|
|
2084*
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 30: |
-
|
-
|
|
3197*
|
-
|
| 水 29: |
1530 *
|
128%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.33g |
|
108.89g |
|
153.18g |
|
2721*
|
1191
|
| 火 28: |
1499 *
|
125%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.72g |
|
96.10g |
|
108.25g |
|
2500*
|
1001
|
| 月 27: |
848 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.18g |
|
71.64g |
|
66.30g |
|
1711*
|
863
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
1427*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
2416*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
1719*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
1851*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
1004*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
1343*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
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|
997*
|
-
|
| 土 4: |
-
|
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|
690*
|
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|
| 金 3: |
-
|
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|
|
2100*
|
-
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