| 2024年 08月 |
| 木 1: |
411 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.86g |
|
35.38g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 日 26: |
335 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.31g |
|
40.78g |
|
20.39g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 24: |
415 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.93g |
|
33.04g |
|
32.76g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 28: |
363 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.62g |
|
26.90g |
|
20.60g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 12: |
237 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.33g |
|
14.85g |
|
14.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 15: |
1253 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.82g |
|
110.17g |
|
37.99g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 月 11: |
917 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.23g |
|
70.36g |
|
76.46g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 金 14: |
260 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.69g |
|
16.27g |
|
15.80g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
467 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.67g |
|
36.56g |
|
42.74g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
574 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.46g |
|
49.66g |
|
36.01g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
622 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.20g |
|
41.65g |
|
57.06g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 26: |
849 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.81g |
|
93.62g |
|
30.24g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
1052 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.07g |
|
108.72g |
|
78.83g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 17: |
623 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.03g |
|
50.98g |
|
48.51g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
351 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.19g |
|
33.05g |
|
28.71g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1064 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.38g |
|
88.68g |
|
68.81g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 29: |
1138 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.91g |
|
108.09g |
|
49.76g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
429 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.28g |
|
30.82g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
413 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.17g |
|
37.24g |
|
13.95g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1230 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.42g |
|
95.72g |
|
71.09g |
|
-
|
-
|
