Ken Eldridgeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 22: 750 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.40g
 
34.65g
 
50.04g
- -
木 18: 901 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.98g
 
39.42g
 
96.62g
- -
水 17: 1622 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.30g
 
74.70g
 
140.74g
- -
2024年 03月
火 12: 420 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.24g
 
26.52g
 
6.76g
- -
2023年 10月
月 16: 759 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.88g
 
37.42g
 
58.94g
- -
2023年 01月
月 16: 725 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.94g
 
36.04g
 
44.22g
- -
2022年 05月
日 1: 17 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
0.87g
 
2.25g
- -
2022年 04月
金 29: 306 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.64g
 
22.25g
 
3.13g
- -
木 28: 966 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.59g
 
86.77g
 
22.56g
- -
水 27: 942 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.29g
 
60.87g
 
6.24g
- -
火 26: 445 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.07g
 
42.65g
 
3.73g
- -
月 25: 815 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.54g
 
41.32g
 
8.71g
- -
日 24: 1115 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.09g
 
58.38g
 
29.06g
- -
土 23: 1984 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
137.11g
 
152.26g
 
34.21g
- -
金 22: 2875 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
197.16g
 
225.17g
 
47.68g
- -
木 21: 1214 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.95g
 
109.44g
 
15.48g
- -
水 20: 1530 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.07g
 
99.90g
 
8.27g
- -
2022年 02月
日 13: 499 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.66g
 
37.93g
 
28.57g
- -
2021年 07月
火 13: 730 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.23g
 
47.24g
 
20.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。