ceo.corpのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 09月
木 5: 1209 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.28g
 
59.50g
 
166.92g
- -
水 4: 1210 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.46g
 
47.98g
 
183.48g
- -
火 3: 848 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.19g
 
63.15g
 
98.74g
- -
月 2: 35 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.37g
 
1.69g
 
7.43g
- -
日 1: 992 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.29g
 
60.83g
 
81.70g
- -
2019年 08月
土 31: 436 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.58g
 
22.91g
 
69.10g
- -
金 30: 1119 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.86g
 
82.44g
 
129.10g
2390*  1271
木 29: 1089 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.65g
 
61.67g
 
147.16g
- -
水 28: 857 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.21g
 
48.32g
 
129.46g
- -
火 27: 1541 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.24g
 
69.02g
 
243.49g
- -
水 21: 794 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.17g
 
59.09g
 
92.53g
- -
火 20: 976 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.07g
 
32.55g
 
152.02g
- -
日 18: 786 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.22g
 
16.65g
 
130.17g
- -
土 17: 913 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.78g
 
66.89g
 
100.72g
- -
金 16: 771 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.44g
 
29.51g
 
74.01g
- -
木 15: 1286 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.12g
 
51.09g
 
170.96g
- -
水 14: 1493 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.25g
 
52.35g
 
212.64g
- -
2019年 06月
日 30: 690 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.11g
 
32.19g
 
50.48g
- -
火 25: 242 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.95g
 
15.75g
 
0.00g
- -
木 20: 1170 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.60g
 
133.45g
 
3.59g
- -
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