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lena stroineetのダイエットカレンダー - 要約

lena stroineetさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 17:

1514 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.69g		124.21g		112.76g

12*

1502

月 16:

1503 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.05g		123.04g		110.85g

10*

1493

日 15:

-

-

39*

-

土 14:

-

-

121*

-

金 13:

1449 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.69g		111.95g		105.87g

51*

1398

木 12:

-

-

32*

-

水 11:

-

-

74*

-

火 10:

1515 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.66g		128.80g		149.77g

13*

1502

月 9:

1493 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.88g		143.19g		117.27g

81*

1412

日 8:

1517 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.12g		158.07g		115.41g

70*

1447

土 7:

1546 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.60g		136.86g		141.04g

16*

1530

金 6:

1737 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.30g		143.07g		137.77g

154*

1583

木 5:

1450 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.11g		104.06g		142.52g

23*

1427

水 4:

1364 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.65g		102.88g		106.29g

54*

1310

火 3:

1357 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.19g		106.08g		106.10g

136*

1221

月 2:

1393 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.16g		102.70g		109.07g

74*

1319

日 1:

-

-

71*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

21*

-

金 30:

-

-

133*

-

木 29:

-

-

28*

-

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