priscillafaustinosouzaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 29: 2262 * 174%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.46g
 
84.98g
 
301.09g
- -
木 25: 1321 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.08g
 
89.76g
 
165.14g
- -
火 23: 4926 * 379%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.26g
 
126.87g
 
584.90g
- -
2024年 02月
木 8: 924 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.42g
 
75.18g
 
6.72g
- -
2024年 01月
火 30: 408 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.57g
 
30.49g
 
21.07g
- -
金 26: 106 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.28g
 
4.77g
 
8.10g
- -
金 5: 1745 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.53g
 
162.32g
 
101.27g
- -
木 4: 656 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.85g
 
44.95g
 
7.61g
- -
2023年 12月
土 30: 872 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.75g
 
58.69g
 
130.33g
- -
水 20: 1328 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.06g
 
163.52g
 
80.11g
- -
火 19: 1698 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.15g
 
140.22g
 
26.89g
- -
月 18: 563 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.40g
 
62.14g
 
2.36g
- -
日 3: 1290 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.97g
 
98.67g
 
8.80g
- -
2023年 10月
土 28: 350 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.64g
 
22.95g
 
33.58g
- -
木 26: 1258 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.58g
 
80.95g
 
81.26g
- -
火 24: 758 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.27g
 
71.91g
 
40.81g
- -
月 23: 291 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.35g
 
15.83g
 
32.21g
- -
金 20: 1254 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.82g
 
129.47g
 
64.56g
- -
木 19: 1631 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.07g
 
160.44g
 
45.16g
- -
2023年 07月
木 27: 642 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.76g
 
24.51g
 
19.02g
- -
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