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glouglouのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 10月

木 14:

1933 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
106.87g		62.72g		164.24g

2490*

557

水 13:

1503 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.75g		80.71g		134.50g

2929*

1426

火 12:

1917 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
98.52g		111.35g		153.76g

2475*

558

月 11:

1477 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.54g		54.66g		178.98g

2851*

1374

金 8:

1876 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.40g		105.25g		142.40g

2828*

952

木 7:

2463 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
151.40g		104.41g		171.32g

-

-

水 6:

2341 *

134%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.47g		122.93g		248.84g

2807*

466

2020年 07月

水 22:

2100 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
145.53g		70.43g		127.10g

-

-

2019年 01月

日 6:

245 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.32g		7.98g		40.66g

-

-

2018年 12月

水 5:

-

-

2206*

-

火 4:

1498 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.11g		69.97g		149.87g

2211*

713

月 3:

1598 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.68g		63.47g		132.85g

2254*

656

2017年 05月

火 23:

1749 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.77g		73.67g		192.45g

-

-

火 16:

2430 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.88g		135.17g		253.79g

2204*

226

月 15:

1088 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.57g		31.91g		119.71g

2370*

1282

日 14:

2469 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.69g		54.38g		279.39g

2210*

259

土 13:

2668 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.66g		99.83g		259.07g

2361*

307

金 12:

2196 *

146%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.60g		81.16g		170.19g

2345*

149

木 11:

1171 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.64g		46.57g		144.24g

3079*

1908

水 10:

1660 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.53g		55.41g		198.31g

2271*

611

火 9:

1080 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.15g		37.47g		110.26g

2349*

1269

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